日中は暖かい日が続くようになりましたが、朝夕は冷え一日の寒暖差の大きい季節。
心身のバランスが崩れやすい時期です。
利用者の皆様にも
・適度な運動
・栄養バランスのとれた食事
・質の良い睡眠
この3つを心掛けてくださいと伝えております。
利用者様のリクエストで4月からカラオケ大会を増やしました♡
また、露天風呂も再開しております。
日中は暖かい日が続くようになりましたが、朝夕は冷え一日の寒暖差の大きい季節。
心身のバランスが崩れやすい時期です。
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・適度な運動
・栄養バランスのとれた食事
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この3つを心掛けてくださいと伝えております。
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